Tirsek acl çi ye?
ACL di navbêna kemikê de ye. Ew hestiyê tîrê (femur) li Tibia vedigire û pêşî li tibiya digire û pir zêde zivirî. Heke hûn aclê xwe çêdikin, her guherînek nişkayî ya rê, wek tevgera paşîn an zivirandinê, di dema werzîşê de, basketbol, tenbetbol, tenîs, rugby an leşkerî, dikaribû ku qirika we têk bibe.
Piraniya bûyerên Acl di nav birîndarên ne-têkiliyê de dibin sedema ku di dema perwerdehiyê an pêşbaziyê de ji nişka ve ji çokan. Lîstikvanên futbolê jî dikarin heman pirsgirêkê hebin dema ku ew li ser dîlanên dirêj derbas dibin, zextek pir li ser lingê sekinî danîn.
Nûçeyên xirab ji bo werzîşên jin vê yekê dixwînin: Jin ji bo Acl Tirs ji ber ku kemên wan di hevgirtin, mezinahî û şikil de ne hevgirtî ne.
Athletên ku ACLê xwe tirş dikin pir caran hestek "pop" dikin û dûv re tofanek nişkek a çokan (ji ber xwînrijandina ji xêza tirşikê). Wekî din, nîşanek sereke heye: Nexweş ji ber êşa çokan nekare werzîşê an berdewam bike. Gava ku di kefikê de tavilê diqede, dibe ku nexweş hebe ku kêrhatî ye û tewra nekare rabe, ji bo nexweşê ku ew pir jê hez dikin, ew ne gengaz e.
Gelek werzîşên navdar bi hêsirên acl hene. Vana ev in: Zlatan Ibrahimovich, Ruud Van Nistelrooy, Paul Gascoigne, Alan Shearer, Tom Brady, Tiger Woods, Jamal Crawford, û Derrick Rose. Heke pirsgirêkên weyên wisa tecrûbir kiriye, hûn ne tenê ne. Mizgîn ev e ku ev werzîşkar piştî nûvekirina ACL-ê karên xwe yên profesyonel berdewam bikin. Bi dermankirina rast, hûn dikarin mîna wan jî bin!
Meriv çawa Tîrêjê ACL-ê tespît dike
Heke hûn guman dikin ku hûn ACL Torn hene, divê hûn biçin GP-ya xwe. Ew ê bikaribin vê yekê bi teşhîsek piştrast bikin û gavên çêtirîn pêşiya pêşan bikin. Doktorê we dê hin ceribandinan pêk bîne da ku diyar bike ka we tirek acl heye, di nav de:
1. Ezmûna fîzîkî ya ku doktorê we dê kontrol bike ka koka we li gorî kemîna we ya din çiqas hevbeş tevdigere. Dibe ku ew ceribandinek Lachman an testê ya anterior jî bikin da ku sînorê tevgerê kontrol bikin û çawa baş dixebitin, û ji we pirsên we dipirsin ka ew çawa hîs dike.
2.x-ray ezmûna ku doktorê we dikare hestek şikestî an şikestî rêve bike.
3.Mîrketa ku dê tendon û tansiyonên nerm nîşan bide û bihêle doktorê we bi qasî zirarê kontrol bike.
4.Ultrasound Scan ji bo nirxandina ligaments, tendon, û masûlkeyan.
Heke birîna we nerm be dibe ku hûn acl nekevin û tenê wê dirêj bikin. Birînên ACL têne pîvandin ji bo destnîşankirina giraniya xwe wekî jêrîn.
Ma ACL-a Torn li ser xwe baş dibe?
ACL bi gelemperî ji xwe re baş nahêle ji ber ku ew xwediyê xwîna xwînê baş e. Ew mîna rovî ye. Ger ew di navîn de bi tevahî were qewirandin, ji bo ku herdu dawiya wan bi xwezayî ve girêdayî ye, nemaze ji ber ku kemikê her dem tevdigere. Lêbelê, hin werzîşvanên ku tenê hebek acl parçebûyî dikarin vegerin heya ku hevbeş be û werzîşê ew lîstin, tevlî tevgerên ji nişka ve (wek baseball).
EXPTUCTION ACL EXCRUCTY OCTION DESTPKA DEST P DIKE?
Damezrandina ACL-ê şûna bêkêmasî ya ACL ya Torn e ku "bi gelemperî ji tendûran ji tiliya hundurîn tê çêkirin) da ku aramî li kemikê peyda bike. Ev dermankirina pêşniyazkirî ye ji bo werzîşvanên ku xwedan kemînek bêserûber in û nekarin beşdarî çalakiyên werzîşê bibin piştî ku tirsonek acl.
Berî ku emeliyat bin, divê hûn bi terapîstek fîzîkî ya pispor re şêwir bikin û ji terapiya fîzîkî re derbas bibin. Ev ê ji bo sererastkirina kerê xwe bi tevahî tevger û hêzê, dema ku dihêle ku alîkariya zirarê hestiyê bike. Hin doktor jî bawer dikin ku nûvekirina ACL-ê bi xetereya destpêkê ya arthritis destpêkê (guhertinên dejenerative) ve girêdayî ye ku li ser bingeha dîtinên X-ray.
Tamîrkirina ACL ji bo hin celebên hêstiran vebijarkek dermankirinê ya nû ye. Doktor ji nû ve bi tîrêjên ACL-ê ji hestiyê tilikê re vedihewîne. Lêbelê, piraniya Tîrêjên ACL ji bo vê nêzîkatiya tamîrkirina rasterast ne guncan in. Nexweşên ku tamîrkirinek heye xwedî rêjeyek zêde ya emeliyata revîzyonê (1 di 8 bûyeran de, li gorî hin kaxezan). Naha gelek lêkolîn li ser karanîna hucreyên stem û placel-dewlemend-dewlemend hene ku ji bo ku acl qenc bikin. Lêbelê, van teknîkan hîn jî ceribandin, û "dermankirina" standard "" hîn jî kiryarê nûavakirina acl e.
Kî dikare ji kiryarê nûavakirina ACL sûd werbigire?
1. Nexweşên mezin ên mezin ên ku beşdarî werzîşê dikin ku tevlî rotîn an pivotingê dibin.
2 Nexweşên mezin ên çalak ên ku di karên ku gelek hêzên laşî de hewce dikin û rotation an pêvekirî hewce dike.
3. Nexweşên kevin (wek 50 salî) ku beşdarî elîta werzîşê dibin û yên ku di kemikê de guhertinên dejeneratîf nakin.
4 Zarok an mezinan bi tirsên acl. Teknîkên sererastkirî dikarin bêne bikar anîn da ku xetera birînên plakaya mezinbûnê kêm bikin.
5. Bi taybetî ji bo hin nexweşan bi hêstirên Meniscus, heke ew dikare ACL-ê di heman demê de tamîr bike, dê bandora wê çêtir be.
Cûreyên cûda yên ceribandina ACL çi ne?
1. Hamstring Tendon - Ev dikare bi hêsanî di hundurê kemikê de di navbeyna piçûktir de di dema emeliyatê de (xweser) were çandin. ACL Torn jî dikare bi tendonek ku ji hêla kesek din ve hatî dayîn (allograft) were danîn. Athletes bi hypermobility (hyperlaxity), ligamentên koletiyê yên pir winda (MCL), an jî tendûrên piçûk ên hamstring ji bo graftek tendûrê ya allograft an patellar (li jêr binêrin).
2. Tendoniya Patellar - Yek-sê ya Tendoniya Patellar a nexweş, ligel pêlavên hestî ji tîbiya û kneecap, dikare ji bo xweseriya tendûrê patellar were bikar anîn. Ew wekî girseyek tendon-ê bandor e, lê xetereyek xetera êşa zirav e, nemaze dema ku pêlavên nexweşan û xwedan şikestinek kemikê ye. Nexweş jî dê li ser pêşiya kemikê qêrînek mezin hebe.
3 Ev tê vê wateyê ku tuneliya hestî ya li femur ne cihê ku acl bi eslê xwe li cîh bû. Berevajî vê, surmansê ku hûn teknolojiya nêzîkê Medial bikar tînin ku tunel û grafên hestî bi qasî nêzê cîhê xwerû (anatomîkî) ya acl bikar bînin. Hinek surman bawer dikin ku bi karanîna prosedûra tunelê ya femanî ya tibial-based rê li ber unstability rotation û zêdebûna rêjeyên revîzyonê di kemikên nexweşan de.
4 Teknolojiya pêvekirî ya hemî-medial / graft - teknolojiya hemî-medenî bikar tîne da ku rahijandina berevajî bikar bîne da ku mîqdara hestiyê ku hewce ye ku ji kemikê were derxistin kêm bike. Tenê yek hamstring hewce ye ku dema ku ACL ji nû ve avakirina graft. Rastîn ev e ku ev nêzîkatî ji rêbaza kevneşopî kêmtir invasive û kêm êş e.
5 Di encamên yek-bundle an du-bundles an du-bundle acl de cûdahiyek girîng tune - Surgeons encamên têrker bi karanîna her du nêzîkatiyê pêk anîn.
6 Bikaranîna teknolojiya nûvekirina ACL ya Standard Surgeon divê berî dermankirinê plakên mezinbûna nexweşan biceribîne, li bendê be ku nexweş mezin bibe, an teknolojiyek taybetî bikar bîne da ku nekeve plakên mezinbûnê (periosteum an Adventitia).
Kengê çêtirîn e ku piştî birîndarbûnê ji nû ve çêkirina ACL heye?
Bi îdeal, divê hûn di nav çend hefteyên birîna we de emeliyat bin. Ji bo 6 mehan emeliyatiya dereng an zêdebûna xetereya zirarê ya kartilage û strukturên din ên kemikê, wek Meniscus zêde dike. Berî emeliyatê, çêtirîn e ku we dermankirina fîzîkî wergirtiye da ku guheztinê kêm bike û ji nû ve tevgera tevahî ya tevgerê bistîne, û quadriceps (masûlkeyên pêşîn ên jorîn) xurt bikin.
Pêvajoya Ragihandinê piştî emeliyata Damezrandina ACL çi ye?
1 Piştî operasyonê, nexweş dê êşa zikê hîs bike, lê bijîjk dê êşên xurt diyar bike.
2. Piştî operasyonê, hûn dikarin pelçeyan bikar bînin da ku tavilê bisekinin û rêve herin.
3
4. Girîng e ku piştî operasyonê zûtir dermankirina fîzîkî bistîne.
5 Hûn dikarin ji bo 6 hefteyan hewce ne ku ji bo kargehan bikar bînin
6. Hûn dikarin piştî 2 hefteyan vegerin karê xwe.
7 Lê heke karê we gelek kedê laşî pêk bîne, ew ê dirêjtir dirêj bike ku hûn vegerin karê xwe.
8 Ew dikare 6 û 12 mehan bigire da ku çalakiyên werzîşê ji nû ve bike, bi gelemperî 9 mehan
Muchiqas başkirin hûn dikarin piştî emeliyatiya nûvekirina ACL hêvî bikin?
Li gorî lêkolînek mezin a 7,556 nexweşên ku ji nû ve çêbûnek ACL re bûn, piraniya nexweşan gengaz bûn ku vegerin sporê xwe (81%). Du sêyemîn nexweşan karibû ku vegerin asta pêş-zirarê ya pêşdibistanê, û 55% gengaz bûn ku vegerin astek elît.
Demjimêra paşîn: Jan-16-2025
