ACLê we hestiyê te yê tilikê xwe girêdide û alîkariya we dike ku meriv zikê xwe bisekine. Heke we ji nû ve avakirina ACL-ê we teng kiribe, dikare nûvekirina ACL-ê dikare ligamenta zirarê bi graft biguhezîne. Ev tendonek şûna ji beşek din a kemîna we ye. Ew bi gelemperî wekî prosedurek keyhole tête kirin. Ev tê vê wateyê ku bijîjkek we dê di çermê we de bi navgîniya çirûskê ve were xebitandin, ji bilî ku hewce dike ku qutiyek mezin çêbike.
Ne ku her kesê bi birînek acl hewce dike ku emeliyat bike. Lê dibe ku doktorê we pirtir be ku emeliyat bike heke:
hûn sporê dikin ku gelek tov û zivirandinê di nav de - wek futbol, rugby an netball - û hûn dixwazin vegerin wê
we karekî pir fîzîkî an manual heye - Mînakî, hûn efserekî agirkuj an polîs in an hûn di avakirinê de dixebitin
Dabeşên din ên çokan zirar kirin û jî dikarin bi kiryaran re tamîr bibin
Kulika we gelek rê dide (wekî bêserûber tê zanîn)
Girîng e ku meriv li ser xetereyan û feydeyên emeliyatê bifikire û bi vî rengî bi bijîjkên xwe re biaxive. Ew ê hemî vebijarkên dermankirina we nîqaş bikin û ji we re bibin alîkar da ku hûn bifikirin ka dê ji bo we çêtirîn çi bixebite.
1.Di kîjan amûrên acl de tê bikar anîn?
Surgeryên ACL gelek amûran bikar tîne, wek tendon strippers girtî, rêberên rêber, rêberên rêber, tevgerên femor, ajalên femor, ACL AMEGER, PCL AMAGER, hwd.
2 Wextê başbûnê ji bo nûavakirina ACL çi ye ?
Ew bi gelemperî salê şeş mehan digire da ku başbûnek tam ji nûvekirina ACL-ê bike.
Hûn ê di nav çend rojên pêşîn de piştî operasyona xwe fîzototerapîst bibînin. Ew ê bernameyek rehabîlîtasyonê bi ceribandinên taybetî yên ji we re bidin. Ev ê ji we re bibe alîkar da ku hûn hêza tevahî û tevgera tevgerê li kerê xwe bistînin. Hûn ê bi gelemperî armancên armancên ku li ber xwe bixebitin hene. Ev ê ji we re pir kes be, lê dibe ku demjimêrek nûvekirina nûvekirinê ya ACL-ê dibe ku ji vî rengî be:
0-2 hefte - avakirina giraniya giran ku hûn dikarin li ser lingê xwe bidin
2-6 hefte - dest pê kirin ku bi gelemperî bêyî êşê êşê an pelçiqan dimeşin
6-14 hefte - Rêzeya Tevgerê ya Tevgerîn - Dibe ku Zêde Bike û Dûr
3-5 mehan - bikaribin çalakiyên wekî êşê bê êş (lê hîn jî ji sporê dûr dikevin)
6-12 mehan - Vegere sporê
Demên başkirina rastîn ji kesê ji kesê re cûda dibe û bi gelek tiştan ve girêdayî ye. Vana werzîşê ku hûn dilîzin, birîna we çiqas giran bû, graft bikar anîn û hûn çawa baş dibin. Fîzyoterapîstiya we dê ji we bipirse ku hûn ceribandinek ceribandinan bikin da ku bibînin ka hûn amade ne ku hûn biçin werzîşê. Ew ê dixwazin kontrol bikin ku hûn xwe amade dikin ku vegerin.
Di dema başkirina we de, hûn dikarin berdewam bikin ku li ser-counter-painkillers wek paracetamol an dermanên dijî-pez ên mîna ibuprofen bigirin. Bawer bikin ku hûn agahdariya nexweşê ya ku bi dermanê we re tê xwendin û heke pirsên we hebin, ji bo şêwirmendiyê bi dermanvana xwe re bipeyivin. Her weha hûn dikarin pakêtên berfê bicîh bikin (an pezên berfê yên ku di nav çokan de hatine xemilandin) ji bo kêmkirina êş û werimandinê. Iceermê rasterast li ser çermê xwe bicîh neynin her çend ji ber ku berf dikare çermê we zirarê bike.
3 Ew ji bo aclsurgery çi dikin ?
Damezrandina ACL bi gelemperî di navbera yek û sê demjimêran de dimîne.
Procedure bi gelemperî ji hêla emeliyata keyhole (arthroscopic) ve tête kirin. Ev tê vê wateyê ku ew bi karanîna amûrên ku bi gelek qutiyên piçûk ve tê vegirtin tê kirin. Surgeon we arthroscope bikar bîne - Tûzek zirav, nermik bi ronahî û kamerayek li ser dawiya wê - dîtina hundurê kerê xwe.
Piştî vekolîna hundurê kemîna we, sêrbazê we dê perçek tendûrê ji holê rake. Kevir bi gelemperî parçeyek tendon ji beşek din a çoke we, mînakî:
● Hamstrings we, ku tendon li pişta tiliya we ne
Tendoniya we ya Patellar, ku Kneecapê we li cihê xwe digire
Piştra bijartina we dê di nav hestiyê xweya jorîn û hestiyê tiliya jorîn de tunelek biafirîne. Ew ê di nav tunelê de bi navgîniyê mijûl bikin û li cîhê rast bikin, bi gelemperî bi screws an staples. Surgeon we dê piştrast bike ku li ser graft tansiyonek bes heye û ku hûn bi tevahî tevgera tevgerê di kemika xwe de hene. Wê hingê ew ê qutiyên bi dirûşmên an pêlên adhesive nêzîk bikin.
4 Kengî hûn dikarin emeliyata ACL dereng bikin ?
Heya ku hûn atolyeyek asta bilind ne, ji 5 derfetek 4 derfetek heye ku koka we bêyî emeliyatê nêzê normal bibe. Athletên bilind-ast bi gelemperî bêyî emeliyatê baş nakin.
Ger koka we bi rê ve didome, hûn dikarin kartolek torn (rîskek: 3 li 100) bistînin. Ev di pêşerojê de xetera we ji we re pirsgirêkan zêde dike. Hûn bi gelemperî hewceyê operasyonek din hewce ne ku ji bo rakirina an tamîrkirina parçeya tirşikê ya kartilage.
Ger we êş an tîrêjê di kemîna xwe de zêde kiriye, bi tîmê tenduristiya xwe re têkilî daynin.
Demjimêra paşîn: Dec-04-2024
