Birîna meniscus

Birîna meniscusyek ji birînên herî gelemperî ye, di ciwanên ciwan û bêtir ji jinan de bêtir hevpar e.

Meniscus strukturek cirkek c-şikilandî ya kartolên elastîkî ye ku di navbera her du hestiyên sereke yên ku pêk tîne de yehevbeş. Meniscus wekî çokan tevdigere da ku pêşî li zirara kartolên hunerî ji bandorê bigire. Birînên Menisîcal dikare ji hêla trawmayê an jî bi dejenerasyonê ve bibin.Birîna meniscusDibe ku ji hêla travmayê ya giran ve ji birîna tîrêjê ya nermîn re tevlihev be, mîna birîndarbûna ligament-a koledar, birîna kapsula hevbeş, birîna kartolê, hwd.

Birînên menîkî bi piranî dibin dema kuhevbeşJi flexionê ve diçin ku bi rotînê ve girêdayî ne. Zirara Meniscus ya herî gelemperî Meniscusê medenî ye, herî gelemperî zirarê ya çolê ya Meniscus e, û ya herî gelemperî rûkala dirêj e. Dirêjbûn, kûrahî, û cîhê tirşikê bi têkiliya zeviyê paşnaviya posterior di navbera şêwazên femor û tibial de girêdayî ye. Abnormaliyên berbiçav ên Meniscus, nemaze kartolên kifşkirina paşê, mimkun e ku bibin sedema dejenerasyon an zirarê. Lexşa hevbeş ya hevbeş û bêserûberiyên navxweyî yên din jî dikarin xetera zirarê ya Meniscus zêde bikin.

Li ser rûyê xwerû ya tibia, henehestiyên navînî û lateral ên meniscus, bi navê Meniscus, ku li ser peravê ziravtir e û bi kapsula hevbeş ve girêdayî ye, û li navendê, ku belaş e. Meniscus medenî "C" -Shape ye, bi hirçika pêşîn ve girêdayî ye ku li ser xala girêdana ligament anterior a anterior ve girêdayî ye, kumika paşîn a ku di navberaTibialDESTPKA INTERCONDYLAR AND POUSTIOR POSTERIATIG PRUCENT Ligament Point, û navîniya wê ya derveyî ji nêz ve girêdayî ligê Medayî ye. Meniscus lateral "O" ye, hirçika xwe ya pêşîn a ligre ligament anterîtê bi zincîra paşîn ve girêdayî ye, û ligel ligêya wê ya lateral ne girêdayî ye, û sînorê wê ji meniscusê medenî kêmtir e. mezin. Meniscus dikare bi tevgera hevbeş a hevbeş re bi rengek domdar bimeşe. Meniscus pêş dikeve dema ku kemil tê dirêjkirin û dema ku kemilandî tê vemirandin paşde diçe. Meniscus fibrocartilage ye ku xwîna xwînê bixwe tune, û xwarina wê bi gelemperî ji felqê synovial tê. Tenê beşa periyodîkî ya ku bi kapsula hevbeş ve girêdayî ye hinek xwînê ji synovium re dibe.

Ji ber vê yekê, ji bilî xwe-tamîrkirina xwe piştî ku beşa perdeyê birîndar bûye, meniscus piştî ku Meniscus nayê rakirin, Meniscus nayê tamîrkirin. Piştî ku Meniscus tê rakirin, Meniskek fibrocartilagous, nerm û teng dikare ji synovium were nûve kirin. Menismusek normal dikare depresiyona kovî ya tibial û xalîçeyên hundurîn û derveyî yên femur zêde bike da ku aramiya şokê hevbeş û buffer zêde bike.

Sedemên zirarê yên Meniscus dikarin bi du kategoriyan re bêne parçe kirin, yek ji trawmayê dibe sedema, û ya din jî ji hêla guhartinên dejenerasyonê ve dibe sedema. Ya berê bi gelemperî ji ber birîna pizrikan tundûtûjî ye. Dema ku hevbeşiya kemikê tê felq kirin, ew valugus an varus, rotasyona navxweyî an rotasyona derveyî dike. Asta jorîn a menismus bi kovara femoral bi rengek mezintir diherike, di heman demê de ku hêza tîrêjê ya rotatîkî di navbera asta jêrîn û plakaya tibial de pêk tê. Hêza tevgerên nişkayî pir mezin e, û dema ku hêza zivirandî û şikestî ji tevgera destûrê ya tevgerê ya Meniscus derbas dibe, ew dikare zirarê bide Meniscus. Zirara meniscus ku dibe sedema guheztinên dejenerasyonê dibe ku dîroka eşkere ya birîna pizrikan tune. Bi gelemperî ji ber hewcedariya gelemperî ye ku di pozîsyona nîv-squatsting an pozîsyona çargoşe de bixebite, û ji bo demek dirêj ve birêkûpêk, rotîn û dirêjkirinê dubare bike. Meniscus dubare dike û ji holê radibe. rê li ber lacerations.

Bergirtinî:

Ji ber ku Meniscusê ya paşîn ne girêdayî ye ku bi lîgamenta lateral a lateral ve girêdayî ye, sînorê tevgerê ji ya meniscusê medenî mezintir e. Wekî din, Meniscusê ya paşîn bi gelemperî deformasyonên kemilandî yên kemir e, bi navê Congenital Meniscus Discoid. Ji ber vê yekê, bêtir şansên zirarê hene.

Zirarên Meniscusdi lîstikvanên ball, mînan û derûdor de gelemperî gelemperî ne. Dema ku hevbeşiya kemikê bi tevahî dirêj e, ligamentên koledar û lateral teng in, hevbeş aram e, û şansê zirarê ya meniscus kêm e. Gava ku kûrahiya jêrîn giran e, lingê rast e, û hevbeşiya kokê di pozîsyona nîv-flexion de ye, meniscus paşde diçe. tirş kirin.

Ji bo pêşîgirtina birîna Meniscus, ew bi piranî bala xwe dide birîndarbûna birîna hevbeş di jiyana rojane de, germ bikin berî ku hûn bi tevahî hevbeş biparêzin, û di dema werzîşê de ji birîna werzîşê dûr bixin. Ji ber kêmbûna koordînasyona laş û lîsansên laş û elastiya lîsansên laş, mirovên pîr têne şîret kirin. Ger hûn beşdarî werzîşên bi tundî bibin, divê hûn bala xwe bidin tiştên ku hûn dikarin bikin û ji tevgerên dijwar dûr bixin, nemaze tevgerên çokên xwe û dorpêç bikin. Piştî werzîşê, divê hûn jî karekî baş ê rihetiyê bikin, bala xwe bidin ser rihetiyê, ji bîhnfirehiyê dûr bixin û ji sarbûnê dûr nekevin.

Her weha hûn dikarin masûlkeyên li dora hevbeşê li dora hevrêzê perwerde bikin da ku aramiya hevbeşiya kemikê xurt bikin û xetera zirarê ya kemikê kêm bikin. Wekî din, divê nexweş bala xwe bidin parêzek tendurist, bêtir sebzeyên kesk û xwarinên bilind û pîvaz bixwin, û giraniya xwe winda bikin, ji ber ku giraniya giran a giraniya hevbeşiya kemikê kêm bikin.