Pêvajoya Giştî ya Perwerdehiya Rehabilitation ji bo Rûniştina Tendûrê ya Achilles, pêşiya sereke rehabîlîtasyonê ev e: ewlehiya yekem, dema ewlehiya rehabîlîtasyonê li gorî propriyasyona xwe.
Qonaxa yekem piştî emeliyatê
...
Parastina Parastinê û Healing (hefte 1-6).
Matters hewceyê balê: 1. Ji dirûşma pasîf a Tenduristiya Achilles dûr; 2 Divê koka çalak li 90 ° were birrîn, û dorsiflexionê ankle divê bi pozîsyonek bêalî (0 °) were sînorkirin; 3. Kevirên germ dûr bikin; 4
Destpêka tevgera hevbeş a destpêkê û giraniya parastî ya pargîdaniya herî girîng di serdema yekem a postoperative de naveroka herî girîng e. Ji ber ku giraniya giran û tevgera hevbeş derman û hêza tendûrê ya Achillê pêşve dike, û dikare pêşî li lêçûnên neyînî bigire (mînakî, hişkiya hevbeş, damezrandina arthareseriyê, û thrombus cerebral kûr).
Nexweşan hate fêr kirin ku gelek çalak pêk bîninmovirkTevgeran per roj, di nav de daristanek ankle, flexion, varus, û valgus. Pêdivî ye ku Dorsiflexionêta Activealakî ya çalak divê ji 0 ° li 90 ° ji birrîna kemînê were sînorkirin. Pêdivî ye ku tevgera hevbeş ya pasîf û dirêjî ji bo parastina tendûrêkirina Achilles a ku ji overstreting an rutture were parastin.
Dema ku nexweş dest bi parçekirina giraniya giraniya tevahî dike, di vê demê de dibe ku di vê demê de ceribandinên bîsîkleta bêkêmasî were danîn. Pêdivî ye ku nexweş were fêr kirin ku dema ku bisîkletan li şûna lingê pêşîn bikar bînin. Massaging Massaging The Scar and Light Movement Move dikare Healing û pêşî lê bigire û pêşî li zalim û hişkbûnê bigire.
Terapiya sar û bilindkirina lemê bandor dikare êş û edema kontrol bike. Pêdivî ye ku nexweşan werin fêr kirin ku bi qasî rojê bi qasî ku mimkun bi qasî ku mimkun be û ji bo girtina giraniya demên dirêj dûr bixe. Dibe ku nexweş jî tê pêşniyar kirin ku her carê çend caran gelek caran gelek caran pakêtên berfê bicîh bikin.
Ceribandinên hipê proximal û kemikê divê rêzikek perwerdehiya berxwedanê ya pêşkeftî bikar bînin. Xebatên vekirî û makîneyên Isotonîk dikarin ji hêla nexweşan ve bi girtina giraniya sînorkirî ve werin bikar anîn.
Pîvandinên dermankirinê: Dema ku karanîna axa axillary an cane di bin rêberiya doktor de, giraniya pêşkeftî ya ku di bin pêlavên rast de bi çivîkan ve girêdide; Active Ankle Dorsiflexion / Plantar Flexion / Varus / Valgus; Scar Massage; loosening hevbeş; Xebatên Hêza Mûzîkê ya Proximal; terapiya fîzîkî; terapiya sar.
Hefteyên 0-2: Kêmasiya Kurt-Leg-ê, ankle di pozîsyona nefer de; Heke bi tolerans be, giraniya parçeyî ya parçeyî ye; Ice + Compression Herêmî / Terapiya Magnetic Pulse; Kulîlk û Parastina Parastina Ankle ya Parastina Active Flexion, Varus, Valgus; Perwerdehiya quadriceps berxwedan, gluteal, hip revandin.
3 hefte: Piştgiriya kurt-lingên kurtkirî, li pozîsyona bêalî, ankle. Giraniya parçeya pêşkeftî ya ku bi pelçiqan re dimeşe; Active + - Alîkarî Ankle Plantar Flexion / Foot Varus, Perwerdehiya Valgus (+ - Perwerdehiya Lijneya Balance); Tevgerên hevbeş ên ankle yên piçûk (interarsalal, subtalar, tibiotalar) di pozîsyona nefer de zêde dibe; Perwerdehiya quadriceps, gluteal, û hip revandin.
4 hefte: Perwerdehiya Dorsiflexion ya Ankle Active; Berxwedana Flexionê ya plantartê ya çalak, Varus, û dilovanî bi kordên elastîk ên gomayî; Perwerdehiya Baweriya Partial ya Partial High Sitting Low Rehabilitation Heel Rehabilitation Treadmill Training.
5 hefte: Braceya ankikê rakirin, û hin nexweş dikarin biçin perwerdehiya derve; Kulîlka lingê dudil perwerdehiyê bilind bikin; Perwerdehiya Partî ya Pîvana Partial-isokinetic Perwerdehiya Berxwedana Moderat (20-30 derece / duyemîn); Rehabilitasyona Heel-a-kursî ya perwerdehiya treadmill; Perwerdehiya Drifting (di dema başbûnê de parastin).
6 hefte: Hemû nexweşan kortikên rakirin û perwerdehiya rêvekirinê li ser rûyê erdê ya derveyî ya li derve kirin; Perwerdeya Tenduristiya Tenduristî ya Achilles ya Conventional di rewşa rûniştinê de; Perwerdehiya Hêza Rotansiyonê ya Rotans (Pasîf) Ragihandina Rengîn (Berxwedana Varus, Berxwedana Valgus) Du koman; Perwerdehiya Balance ya yek-ling (aliyek saxlem --- aliyên bandor hêdî hêdî veguheztin); analîzên gîtan dimeşînin.
Pîvanên pêşkeftinê: êş û edema têne kontrol kirin; Bihêzkirina giran dikare di bin rêberiya bijîşk de were kirin; Dorsiflexion ankle digihîje pozîsyona nefer; Hêza masûlkeya mestê ya jêrîn a proximal digihîje pola 5/5.
Qonaxa duyemîn piştî emeliyatê
...
Di qonaxa duyemîn de, di asta giraniya giran de guhertinên eşkere hebûn, zêdebûna rom ya lembên bandor û zêdebûna hêza masûlkan.
Armanca seretayî: Ji bo ku ji bo gîta normal ya ji bo gîta normal û stair rahijmendî sererast bikin. Dorsiflexion ankle, varus, û hêza valahiyê ji pola 5 /5 ya normal re sererast bikin. Vegere giyana normal.
Pîvanên dermankirinê:
Di binê parastinê de, ew dikare li ber giraniya giraniya giran-giraniya giran-giran be, û gava ku êş tune be, dikare qulikan bavêje. Pergala Pergala Treadmill ya Underwater-ê Giit; padê heelê di pêlavê de dibe alîkar ku gîta normal tomar bike; Active Ankle Dorsiflexion / Plantar Flexion / Varus / Exercises Valgus; perwerdehiya proprieptive; Ecometric / isotonic Hêzên Hêza Isotonic: Ankle Inversion / Valgus.
Destpêka rêjeyên tevgerê yên neuromuskolul û hevbeş ji bo pêşxistina restorasyona propriyeption, neuromuscular û balans. Wekî ku hêz û balans têne sererast kirin, modela werzîşê jî ji her duyan ji herduyan kêm û hem jî ji hêla ekstremên nizm ên nizm ve veguherîne. Masûliya Scar, Terapiya Fîzîkî, û Mobilasyona Piçûk Pêdivî ye ku wekî hewceyê berdewam bike.
7-8 hefte: Divê nexweş pêşî li parvekirina kincan bifroşe da ku giraniya tevahî ya dorpêçkirî temam bike, û dûv re jî ji pêlavan bisekinin û pêlavan bi tevahî bikişînin. Padîşahek heel dikare di pêlavê de di dema veguhestina lingê lingê de ji pêlavê ve were danîn.
Pêdivî ye ku bilindahiya padê ya heel wekî qada tevgera hevbeş zêde bibe. Dema ku giyayê nexweşê vedigere rewşa normal, padê heelê dikare were belav kirin.
Kuliyek normal ji bo şopandina bê revandin şertek e. Pompên ankle dirêjahiya flexion û dorsi dirêj dikin. Dorsiflexion tê vê wateyê ku tiliyên ku bi qasî ku gengaz dibin, ew e, lingê bi zorê vegerin rewşa sînorê;
Di vê qonaxê de, dersên hestyariya mestir û guheztinên mestir ên isometrîkî dikarin bêne dest pê kirin, û bandên gomê dikarin di qonaxa paşîn de pratîkê bikar bînin. Hêza masûlkan bi rengê tîpan bi tîpa xwe li ser amûrek pir axis bikişînin. Gava ku qada tevgerê ya tevgerê pêk tê.
Hûn dikarin dest bi pratîkê bikin ku her du masûlkeyên sereke yên flexionê kulîlkê ya kulikê. Xebatên berxwedana flexionê ya plantar bi flexionê kemikê heya 90 ° dikare piştî 6 hefte piştî emeliyatê were dest pê kirin. Xebatên berxwedana flexionê ya plantar bi kemikê ve bi dirêjahiya 8-ê ve dikare were dest pê kirin.
Flexionê plantar jî dikare di vê qonaxê de bi karanîna cîhaza pedaling-dirêjkirî ya kemînê û makîneya leg-bending were prat kirin. Di vê demê de, divê werzîşê bisîkleta rastîn bi pêşgotinê were meşandin, û divê mîqdar hêdî hêdî zêde bibe. Li ser rêwîtiyek li ser treadmillê kontrola flexion a ekcentric zêde dibe. Van nexweşan bi gelemperî ji paş ve bêtir rehet dibînin ji ber ku ew hewceyê destpêkê kêm dike. Di heman demê de gengaz e ku meriv ceribandinên gavavêtinê paşde bide. Bilindahiya gavan dikare hêdî hêdî zêde bibe.
Mîkro-squat bi Parastina Ankle (Tendoniya Achilles di bin çavdêriya êşê de tê dirêj kirin); Sê komên perwerdehiya masûlkeya rotasyonê ya nermîn (pasîf) (berxwedana varus, berxwedana valgus); Toe bilind dibe (perwerdehiya tenê berxwedan); tiliyên ku rasterast di pozîsyona rûniştî de radibin (perwerdehiya gastrocnemius ya bilind).
Piştgiriya laşê laşê li ser balansa baranê ji bo bihêzkirina perwerdehiya xweseriya xweser; Calf bikin ku hûn di pozîsyona sekinandinê de perwerdehiya + - stimulasyona EMG zêde bikin; Performansa gait ji nû ve perwerdehiyê di bin treadmill de; Performansa Rehabilitation Trainmill bi pêşgotinê (nêzîkî 15 hûrdem); Perwerdehiya Balansê (Lijneya Balansê).
9-12 Heft: Perwerdehiya dirêjkirina Triceps a Calf Calf Standing Perwerdehiya berxwedanê ya berxwedanê zêde dike FOREFOOT Rehabilitation Training Training Training (nêzîkê 30 hûrdem); Lift Light, Landing Training Landing, Her pêngav 12 inches ji hev e, bi kontrola koncentric û eccentric; pêşiya meşînê, meşîna berevajî; Perwerdehiya balansê ya trampoline.
Post-rehabilitation
...
Hefteya 16: Perwerdehiya fêkî (Tai Chi); Bernameya Running dest pê dike; perwerdehiya isometrîkî ya pir-point.
6 meh: berhevdana kûrahiyên nizm; ceribandina isokinetic; Lêkolîna analîzên gait; Pîvaza yeka lingê ji bo 30 seconds bilind dike.
Sichuan Cah
Whatsapp / Wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Demjimêra paşîn: Nov-25-2022
