Bi zêdebûna temen re, bêtir û bêtir mirov bi nexweşiyên ortopedîk re rû bi rû dimînin, ku di nav wan de osteoartrît nexweşiyeke pir gelemperî ye. Dema ku osteoartrît çêbibe, hûn ê li devera bandorbûyî nerehetiyên wekî êş, hişkbûn û werimandinê biceribînin. Ji ber vê yekê, çima hûn bi osteoartrîtê dikevin? Ji bilî faktorên temen, ew bi karê nexweş, asta şikestina di navbera hestiyan de, mîrat û faktorên din ve jî girêdayî ye.
Sedemên osteoartrîtê çi ne?
1. Temen nayê vegerandin
Osteoartrît nexweşiyeke nisbeten gelemper e di nav extiyaran de. Piraniya mirovan di 70 saliya xwe de ne dema ku ew bi artrîtê dikevin, lêbelê pitik û mezinên temennavîn jî dikarin ji vê nexweşiyê dikişînin, û heke hûn di sibehê de hişkbûn û êş, û her weha qelsî û tevgera sînorkirî hîs bikin, ew bi îhtîmaleke mezin...movika hestîkûl.
2. Jinên di menopozê de bêtir ji nexweşiyan re meyildar in
Her wiha di dema menopozê de jin bêtir meyla wan heye ku osteoartrîtê bipêş bikevin. Zayend jî di osteoartrîtê de rolek dilîze. Bi gelemperî, jin ji mêran bêtir meyla wan heye ku vê nexweşiyê bipêş bixin. Dema ku jin beriya 55 salî ne, hem mêr û hem jî jin bi girîngî ji osteoartrîtê bandor nabin, lê piştî 55 salî, jin ji mêran bêtir meyla wan heye ku ji vê nexweşiyê biêşin.
3. Ji ber sedemên pîşeyî
Osteoartrît bi karê nexweş ve jî girêdayî ye, ji ber ku hin karên giran ên laşî, kapasîteya hilgirtina domdar a movikan dikare bibe sedema xirabûna zû ya kirkiragê. Hin kesên ku karên laşî dikin, dibe ku dema ku ji bo demek dirêj çok didin û rûdinin, an jî ji derenceyan hildikişin, û çokan ûçokên, qûn û hwd. deverên hevpar ên artrîtê ne.
4. Ji nexweşiyên din bandor bûye
Pêşîlêgirtina osteoartrîtê, lê di heman demê de pêdivî ye ku bala xwe bidin dermankirina nexweşiyên din ên movikan. Her weha îhtîmala ku bibe osteoartrît zêdetir e heke we formên din ên artrîtê hebin, wekî gût an artrîta romatoîd.
5. Zêde xitimandin û şikestina di navbera hestiyan de
Pêdivî ye ku hûn di demên asayî de bala xwe bidin lênêrîna movikan da ku ji xirabûn û şikestina zêde ya di navbera hestiyan de dûr bikevin. Ev nexweşiyeke movikan a dejeneratîf e. Dema ku osteoartrît çêdibe, kirkira ku nerm dikemovirkdihele û iltîhab dibe. Dema ku kirkirag dest bi şikestinê dike, hestî nikarin bi hev re tevbigerin, û xişandin dikare bibe sedema êş, hişkbûn û nîşanên din ên nerehet. Gelek sedemên artrîtê ji kontrola kesekî der in, û hin guhertinên şêwaza jiyanê dikarin xetera osteoartrîtê kêm bikin.
6. Ji aliyê genetîkê ve bandor bûye
Her çend ev nexweşiyeke ortopedîk be jî, girêdanek diyarkirî bi genetîkê re jî heye. Osteoartrît bi gelemperî mîrasî ye, û heke kesek di malbata we de osteoartrît hebe, dibe ku hûn jî hebin. Heke hûn êşa movikan hîs bikin, bijîşk dê dema ku hûn ji bo muayeneyê diçin nexweşxaneyê, dîroka bijîşkî ya malbatê bi berfirehî bipirse, ku dikare ji bijîşk re bibe alîkar ku planeke dermankirinê ya guncaw çêbike.
7. Birîndarîyên ji ber werzîşê
Dema ku hûn di demên asayî de werzîşê dikin, pêdivî ye ku hûn bala xwe bidinê û werzîşên dijwar nekin. Ji ber ku herwerzîş birîndarî dikare bibe sedema osteoartrîtê, birîndarîyên werzîşî yên hevpar ên ku dibin sedema osteoartrîtê şikestina kirkiragê, zirara ligamentan û jihevketina movikan in. Wekî din, birîndarîyên çokê yên têkildarî werzîşê, yên wekî serê çokê, xetera artrîtê zêde dikin.
Bi rastî, gelek sedemên osteoartrîtê hene. Ji bilî van heft faktorên jorîn, nexweşên ku zêde kîloyan vedireşînin û dibin zêde kîlo, xetera nexweşiyê jî zêde dibe. Ji ber vê yekê, ji bo nexweşên qelew, pêdivî ye ku di demên asayî de giraniya xwe bi rêkûpêk kontrol bikin, û nayê pêşniyar kirin ku dema werzîşê bi tundî werzîş bikin, da ku zirara li movikan neyê girtin ku baş nabin û dibin sedema osteoartrîtê.
Dema weşandinê: Cotmeh-19-2022
