Bi zêdebûna temen re, bêtir û bêtir mirov di bin nexweşiyên ortopedîk de dimînin, ku di nav wan de osteoarthritis nexweşiyek pir gelemperî ye.Gava ku we osteoarthritis hebe, hûn ê nerehetiyek wekî êş, hişkbûn, û werimîna li devera bandorkirî biceribînin.Ji ber vê yekê, çima hûn osteoarthritis dikevin?Ji bilî faktorên temenî, ew bi pîşeya nexweş, asta di navbera hestî, mîras û faktorên din ve jî girêdayî ye.
Sedemên osteoarthritis çi ne?
1.Temen nayê vegerandin
Osteoarthritis nexweşiyek bi gelemperî di kal û pîran de ye.Piraniya mirovan di 70 saliya xwe de ne dema ku gewrîtis çêdibin, lê pitik û mezinên navsere jî dikarin ji vê nexweşiyê derbikevin, û ger serê sibehê we hişkbûn û êş, û hem jî qelsî û tevgera sînorkirî hebe, bi îhtîmaleke mezin ew e. yekmovik hestîkûl.
2.Jinên menopausal zêdetir bi nexweşiyan re dikevin
Di heman demê de jin di dema menopausê de bi îhtîmalek mezin a osteoarthritis pêşve diçin.Cins di osteoarthritis de jî rolek dilîze.Bi giştî jin ji mêran bêhtir bi nexweşiyê dikevin.Dema ku jin beriya 55 salî bin, hem mêr û hem jî jin bi giranî bi osteoarthritis re bandor nabin, lê piştî 55 saliya xwe, jin ji mêran bêtir bi vê nexweşiyê dikevin.
3.Ji ber sedemên pîşeyî
Osteoarthritis di heman demê de bi dagirkirina nexweş ve girêdayî ye, ji ber ku hin karên giran ên laşî, kapasîteya hilgirtina domdar a hevbeş dikare bibe sedema girtina zû ya kartilage.Hin kesên ku keda laşî dikin, dibe ku zêdetir bi êş û hişkbûna movikan re dema ku li ser çokan disekinin û li ber xwe didin, an hilkişin ser derenceyan, ji bo demên dirêj, û mil û mil ûçokan, qûn û hwd deverên hevpar ên gewrîtê ne.
4. Bi nexweşiyên din ketine
Pêşîlêgirtina osteoarthritis, lê di heman demê de pêdivî ye ku bala xwe bidin dermankirina nexweşiyên din ên hevbeş.Di heman demê de îhtîmal e ku heke we celebên din ên gewrîtisê hebin, wek gout an arthritis rheumatoid, ew jî dibe ku bibe osteoarthritis.
5. Di navbera hestiyan de xirecirbûn
Pêdivî ye ku hûn di demên asayî de bala xwe bidin lênihêrîna movikan da ku ji xitimîna zêde di navbera hestiyan de dûr nekevin.Nexweşiya movikan a dejeneratîf e.Dema ku osteoarthritis çêdibe, kartilage ku paldan dikemovirkdişewite û dibe îltîhab.Dema ku kartilage dest bi hilweşînê dike, hestî nikarin bi hev re tevbigerin, û kêşe dikare bibe sedema êş, hişkbûn û nîşanên din ên nerehet.Gelek sedemên gewrîtê li derveyî kontrola kesek in, û hin guhertinên şêwaza jiyanê dikarin xetera osteoarthritis kêm bikin.
6. Bandora genetîk
Tevî ku ev nexweşiyek ortopedîk e, di heman demê de pêwendiyek bi genetîkê re jî heye.Osteoarthritis bi gelemperî mîras e, û heke kesek di malbata we de osteoarthritis heye, dibe ku hûn jî wê hebin.Ger hûn êşa movikan hîs bikin, dema ku hûn ji bo muayeneyê diçin nexweşxaneyê, bijîjk dê dîroka bijîjkî ya malbatê jî bi hûrgulî bipirse, ku ev yek dikare ji bijîşk re bibe alîkar ku planek dermankirinê ya guncan amade bike.
7. Birîndarên werzişê
Dema ku di demên asayî de werzişê tê kirin, pêdivî ye ku meriv baldar be û werzîşên giran neyên kirin.Ji ber ku hersporê birîn dikare bibe sedema osteoarthritis, birînên werzîşê yên hevpar ên ku dibin sedema osteoarthritis di nav wan de rondikên kartilage, zirara ligamentê, û veqetandina movikan in.Wekî din, birînên çokê yên bi werzîşê ve girêdayî ye, wekî çokê çokê, xetera gewrîtisê zêde dike.
Bi rastî, gelek sedemên osteoarthritis hene.Ji bilî van heft faktorên li jor, nexweşên ku kîloyên zêde vedireşin û qelew dibin jî dê metirsiya nexweşiyê zêde bikin.Ji ber vê yekê, ji bo nexweşên qelew, pêdivî ye ku giraniya xwe di demên asayî de bi rêkûpêk kontrol bikin, û ne tê pêşniyar kirin ku dema werzîşê bi tundî werzîşê bikin, da ku ji zirara movikên ku nikaribin baş bibin û bibin sedema osteoarthritis dûr nekevin.
Dema şandinê: Oct-19-2022
